201802230958
中天「兩岸一定旺」主持人馬千惠把握新春假期，在家與親朋好友大啖美食，因爸爸是北方人，對於吃很講究，她笑說：「爸媽很會做菜，所以親朋好友都會來家裡作客，以前家裡最高紀錄從初一一路請客到初五！」她曾經過完年，驚覺整個人圓了一圈，嚇到趕緊展開瘦身大作戰，成功在2個月內減重7公斤。 馬千惠說每年在家圍爐，父母都會把年菜弄得很「澎湃」：「爸媽都會在過年的兩個禮拜前，開始規劃菜單，然後統計有多少人來家中作客！」也因為爸媽好客，馬千惠表示有時候會一路吃到初七，「印象中過年就是在吃！」有一年過完年，媽媽透過電視發現她的臉很腫，她一量體重，發現竟破50公斤，趕緊減肥，因為不喜歡運動，所以僅靠飲食減肥，她不碰澱粉，早餐只吃水煮蛋，中午就喝青菜湯，晚上如果有邀約，就選擇吃高蛋白質，例如牛排、海鮮，才成功從圓臉瘦回鵝蛋臉。
馬千惠過年吃太好 腫7公斤戒澱粉減肥
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